Aufsteiger im Sommertraining

Konditions- und Krafttraining als Saisonvorbereitung

Die Mannschaft der Roten Teufel steht bis auf die letzte Ausl�nderposition, die Oberliga-Lizenz ist in trockenen T�chern, und die Spieler bereiten sich mit dem Sommertraining intensiv auf die anstehende Spielzeit vor. Zwei Mal die Woche - montags und mittwochs - treffen sich die ortsans�ssigen Akteure, um entweder per Fahrrad oder per pedes Trainingseinheiten zu absolvieren. "Zusammen mit den Junioren und ihrem neuen Coach Michael Eckert setzen wir uns jeweils f�r ca. zwei Stunden auf das Fahrrad oder laufen in dieser Zeit. Dies h�ngt jeweils von den Vorlieben der Spieler ab. Wichtig ist aber, dass alle etwas tun. Zus�tzlich geht jeder individuell nach seinen Zeitpl�nen zum Krafttraining bei unserem Fitnesspartner Andreas Lindemann", erkl�rt RT-Cheftrainer Thomas Barczikowski das Sommerprogramm, bei dem der fr�here St�rmer nat�rlich auch mit von der Partie ist. "Die ausw�rtigen Akteure trainieren ebenfalls ausgiebig in ihren Heimatorten, so dass wir p�nktlich zum Beginn des Eistrainings Mitte August die entsprechende k�rperliche Verfassung f�r eine lange Saison aufgebaut haben werden", so Barczikowski weiter.

Donnerstag, 23.06.2005, 09:17 Uhr

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